Kunci kehidupan
Gembok dengan kokoh mengunci pintu pagar.
Sebatang tongkat besi yg gagah perkasa mengerahkan seluruh tenaganya, tapi tetap saja tak mampu membuka gembok itu.
Datanglah sebuah kunci yg kecil.
Dengan ringan kunci kecil itu
berputar, 1 suara 'klik' & terbukalah gembok itu.
Batang besi tak habis pikir bertanya, "Mengapa aku yg setengah mati mengerahkan tenaga tak bisa membukanya, tapi kamu yg kecil dengan mudahnya bisa ?".
Kunci menjawab,
"Itu karena aku memahami isi didalamnya (hatinya)"
Wahai Sahabat Luar Biasa.
Hati setiap manusia ibaratnya pintu yg tergembok,
batangan besi yg paling kokoh pun tak bisa membukanya.
Perhatian & Kasih Sayang akan merubah Anda menjadi sebuah Kunci Kecil yg akan dapat memahami & membuka Pintu Hati orang lain..
Jadikanlah diri Anda sbg Agen Kasih & orang lain sbg "Obyek" Kasih Anda, bukan sbg Sumber Kesalahan..
Kamis, 23 April 2015
Hidup penuh penderitaan karena pola pikir
Memang Hidup ini penuh dengan
Penderitaan (Dukkha).
Kenapa hidup ini penuh dengan
Penderitaan, karena POLA PIKIR kita sendirilah yang
membuat hidup Menderita.
keinginan yang tak tercapai, berpisah dengan yang dicinta
menderita, berkumpul dengan yang dibenci menderita, gagal
dalam sebuah hubungan
menderita dsb.
Ketika pikiran tak bisa menerima
sebuah kenyataan yang tak sesuai
dengan yang kita inginkan, maka kan timbullah Penderitaan, maka dari itu kita harus harus menyadari dan menerima segala yang akan datang pada kita
dengan kerelaan hati walaupun itu
hal yang tidak kita sukai, karena sesungguhnya apa yang terjadi atau dialami pada diri kita Saat ini semua itu adalah hasil dari buah Karma kita yang lampau, bila kita bisa MENYADARI dan
MENERIMA apa pun yang terjadi dalam hidup ini maka akan timbullah KEBAHAGIAAN.
(Bhante Uttamo Mahathera)
Penderitaan (Dukkha).
Kenapa hidup ini penuh dengan
Penderitaan, karena POLA PIKIR kita sendirilah yang
membuat hidup Menderita.
keinginan yang tak tercapai, berpisah dengan yang dicinta
menderita, berkumpul dengan yang dibenci menderita, gagal
dalam sebuah hubungan
menderita dsb.
Ketika pikiran tak bisa menerima
sebuah kenyataan yang tak sesuai
dengan yang kita inginkan, maka kan timbullah Penderitaan, maka dari itu kita harus harus menyadari dan menerima segala yang akan datang pada kita
dengan kerelaan hati walaupun itu
hal yang tidak kita sukai, karena sesungguhnya apa yang terjadi atau dialami pada diri kita Saat ini semua itu adalah hasil dari buah Karma kita yang lampau, bila kita bisa MENYADARI dan
MENERIMA apa pun yang terjadi dalam hidup ini maka akan timbullah KEBAHAGIAAN.
(Bhante Uttamo Mahathera)
Senin, 20 April 2015
Veni vidi vici
VENI, VIDI, VICI
Julius Caesar adalah Panglima perang Romawi yg terkenal dgn semboyan : Veni, Vidi, Vici (saya datang, saya melihat (berjuang), saya menang).
Semboyan ini mengilhami banyak orang,
terutama karena keberanian Julius Caesar untuk membakar kapal perang pasukannya sendiri ketika menghadapi pasukan kerajaan inggris yg jumlahnya jauh lebih besar, persenjataannya lebih kuat, & semangat juangnya lebih tinggi.
Tindakan Julius Caesar yg mengejutkan para panglima & pasukannya itu membuat mereka tidak punya pilihan selain "bertempur atau mati".
Ternyata strategi itu berhasil meningkatkan moral para prajurit Romawi yg sebelumnya ragu² & ingin kembali pulang setelah mengetahui kekuatan lawan yg melampaui mereka.
Namun kemungkinan itu pupus ketika Julius Caesar membakar kapal² mereka.
Peristiwa itu membakar semangat tempur pasukan Romawi. Mereka berjuang habis²an hingga titik darah terakhir. Alhasil dgn mental baja & pantang menyerah, pasukan Romawi berhasil menaklukkan pasukan Inggris & meraih kemenangan yg gilang gemilang.
Keberanian Julius Caesar untuk membakar kapal perangnya tsb, kerap menginspirasi para pemimpin dunia dalam meningkatkan semangat militan para pengikutnya.
Apapun "kapal²" kita saat ini (takut gagal, takut ditolak, takut tidak berkembang, & takut lainnya), selama hal itu menghambat kita & membuat kita tak mampu meraih kemenangan dalam mencapai impian hidup kita,
m a k a BAKARLAH !!!
"You Can't Start The Next Chapter Of Your Life If You Keep Re-reading The Last One. Burn It" ( Anda Tidak Dapat Memulai Babak Baru Dari Kehidupan Anda Apabila Anda Terus 'Membaca' Ulang Yang. Telah Berlalu. 'Bakar'lah ) ~ Emilysquote.com
Julius Caesar adalah Panglima perang Romawi yg terkenal dgn semboyan : Veni, Vidi, Vici (saya datang, saya melihat (berjuang), saya menang).
Semboyan ini mengilhami banyak orang,
terutama karena keberanian Julius Caesar untuk membakar kapal perang pasukannya sendiri ketika menghadapi pasukan kerajaan inggris yg jumlahnya jauh lebih besar, persenjataannya lebih kuat, & semangat juangnya lebih tinggi.
Tindakan Julius Caesar yg mengejutkan para panglima & pasukannya itu membuat mereka tidak punya pilihan selain "bertempur atau mati".
Ternyata strategi itu berhasil meningkatkan moral para prajurit Romawi yg sebelumnya ragu² & ingin kembali pulang setelah mengetahui kekuatan lawan yg melampaui mereka.
Namun kemungkinan itu pupus ketika Julius Caesar membakar kapal² mereka.
Peristiwa itu membakar semangat tempur pasukan Romawi. Mereka berjuang habis²an hingga titik darah terakhir. Alhasil dgn mental baja & pantang menyerah, pasukan Romawi berhasil menaklukkan pasukan Inggris & meraih kemenangan yg gilang gemilang.
Keberanian Julius Caesar untuk membakar kapal perangnya tsb, kerap menginspirasi para pemimpin dunia dalam meningkatkan semangat militan para pengikutnya.
Apapun "kapal²" kita saat ini (takut gagal, takut ditolak, takut tidak berkembang, & takut lainnya), selama hal itu menghambat kita & membuat kita tak mampu meraih kemenangan dalam mencapai impian hidup kita,
m a k a BAKARLAH !!!
"You Can't Start The Next Chapter Of Your Life If You Keep Re-reading The Last One. Burn It" ( Anda Tidak Dapat Memulai Babak Baru Dari Kehidupan Anda Apabila Anda Terus 'Membaca' Ulang Yang. Telah Berlalu. 'Bakar'lah ) ~ Emilysquote.com
Minggu, 19 April 2015
Vibrasi Pikiran
Vibrasi Pikiran
Hai semuanya apa kabar :). Sebelumnya saya ucapkan selamat Paskah ya bagi saudara/i yang merayakannya.
Bagaimana pengalaman liburan anda dlm long weekend kali ini? Kalau kami baru saja mengalami pengalaman pertama melewati perjalanan yang seharusnya ditempuh 2-3 jam menjadi 13 jam :O. Karena itu harap maklum ya share kali ini agak siang :p
Ada hal menarik yang jadi inspirasi saya untuk berbagi hari ini, yaitu mengenai Vibrasi (getaran) pikiran dalam terminologi mindtechnology, yaitu bagaimana pikiran Kita mempengaruhi perasaan kita yang akan mempengaruhi lingkungan sekitar kita.
Kembali kepada pengalaman berlibur di mobil tadi. Bagaimana perasaan kita pada umumnya apabila berada pada situasi tersebut? Terjebak macet dan hujan yang berkepanjangan, kehabisan bahan makanan, dan kondisi bahan bakar yang pas-pasan. Mungkin ada yang marah, jengkel, kesal, menyesal, kecewa, putus asa hingga frustrasi. Saya pun pada awalnya mengalami perasaan tersebut. Saya cukup menyesal mengapa memutuskan pergi.
Namun sikap dan perasaan yang ditunjukkan oleh istri baik dan anak sabar kami sungguh luar biasa, menyadarkan saya betapa bersyukurnya saya menjadi bagian dari keluarga kecil ini. Sepanjang jalan (diam sih sebetulnya), kami bermain, bernyanyi, dan bercengkrama dengan sangat menyenangkan. Itulah contoh nyata vibrasi, sikap dan perasaan istri baik yang menyadarkan dan mempengaruhi perasaan anak hingga kepada saya yang membuat perasaan yang tadinya 'negatif' menjadi 'positif'.
Bagaimana dengan anda? Apakah ada yang mengalami pengalaman yang sama atau berlawanan? Satu hal yang saya sadari, apapun yang kita pikirkan, rasakan, lakukan, akan kembali kepada kita. Semoga sharing kali ini dapat memberikan manfaat bagi kita semua ya.
"When you raise your own vibration, the outside change" (Ketika anda meningkatkan vibrasi anda, dunia disekitar anda berubah ~ Love Sargham
Hai semuanya apa kabar :). Sebelumnya saya ucapkan selamat Paskah ya bagi saudara/i yang merayakannya.
Bagaimana pengalaman liburan anda dlm long weekend kali ini? Kalau kami baru saja mengalami pengalaman pertama melewati perjalanan yang seharusnya ditempuh 2-3 jam menjadi 13 jam :O. Karena itu harap maklum ya share kali ini agak siang :p
Ada hal menarik yang jadi inspirasi saya untuk berbagi hari ini, yaitu mengenai Vibrasi (getaran) pikiran dalam terminologi mindtechnology, yaitu bagaimana pikiran Kita mempengaruhi perasaan kita yang akan mempengaruhi lingkungan sekitar kita.
Kembali kepada pengalaman berlibur di mobil tadi. Bagaimana perasaan kita pada umumnya apabila berada pada situasi tersebut? Terjebak macet dan hujan yang berkepanjangan, kehabisan bahan makanan, dan kondisi bahan bakar yang pas-pasan. Mungkin ada yang marah, jengkel, kesal, menyesal, kecewa, putus asa hingga frustrasi. Saya pun pada awalnya mengalami perasaan tersebut. Saya cukup menyesal mengapa memutuskan pergi.
Namun sikap dan perasaan yang ditunjukkan oleh istri baik dan anak sabar kami sungguh luar biasa, menyadarkan saya betapa bersyukurnya saya menjadi bagian dari keluarga kecil ini. Sepanjang jalan (diam sih sebetulnya), kami bermain, bernyanyi, dan bercengkrama dengan sangat menyenangkan. Itulah contoh nyata vibrasi, sikap dan perasaan istri baik yang menyadarkan dan mempengaruhi perasaan anak hingga kepada saya yang membuat perasaan yang tadinya 'negatif' menjadi 'positif'.
Bagaimana dengan anda? Apakah ada yang mengalami pengalaman yang sama atau berlawanan? Satu hal yang saya sadari, apapun yang kita pikirkan, rasakan, lakukan, akan kembali kepada kita. Semoga sharing kali ini dapat memberikan manfaat bagi kita semua ya.
"When you raise your own vibration, the outside change" (Ketika anda meningkatkan vibrasi anda, dunia disekitar anda berubah ~ Love Sargham
Cara hidup modern
Hidup saat ini
Hai semua apa kabar. Bahagianya dapat berbagi sehingga ketika saya absen ada yang tanya.
Satu pembelajaran berharga yang saya alami kemarin adalah: emosi dan logika tidak bisa bekerja pada waktu bersamaan. Bila emosi lagi intens, maka kemampuan berpikir menurun drastis. Sebaliknya saat kita berpikir dengan menggunakan logika, benar2 berpikir rasional, maka emosi tidak dapat mempengaruhi diri kita.
Bila berbicara mengenai emosi, kita pasti akan bicara soal stres. Stres yang dimaksud adalah tekanan mental. Kita mengenal dua macam stres, yaitu stres internal dan stres eksternal. Stres internal berasal dari semua emosi dari masa lalu kita, baik yang kita sadari atau tidak. Stres eksternal kebanyakan disebabkan oleh RESPONS emosi kita terhadap tuntutan hidup seperti kerja, sekolah, relasi, keluarga, dan bisnis. Level stres yang kita alami setiap saat merupakan gabungan dari stres internal dan stres eksternal.
Stres internal dan eksternal yang kita alami setiap hari berpengaruh terrhadap tubuh fisik kita. Orang yang stres biasanya akan mengalami gangguan fisik, bisa berupa sakit kepala (migraine), sakit maag, sakit kulit, susah konsentrasi, tekanan darah tinggi, sulit tidur, stroke, sakiit jantung, dan masih banyak gangguan kesehatan lainnya.
Cara yang paling baik untuk mengatasi atau mengelola stres ini telah disampaikan dengan sangat baik oleh seorang bijak sejak ribuan tahun yang lalu, yaitu Hidup Untuk Saat Ini. Berikut yang Beliau sampaikan:
"The secret of health for both mind and body is not to mourn for the past, not to worry about the future, or not to anticipate troubles, but to live in the present moment wisely and earnestly. (Rahasia kesehatan yang baik bagi batin dan fisik adalah dengan tidak menyesali masa lalu, tidak mengkhawatirkan masa depan, dan tidak mengantisipasi kesulitan, melainkan dengan hidup saat ini dengan bijaksana dan penuh kesadaran ) ~ Gautama Buddha
Hai semua apa kabar. Bahagianya dapat berbagi sehingga ketika saya absen ada yang tanya.
Satu pembelajaran berharga yang saya alami kemarin adalah: emosi dan logika tidak bisa bekerja pada waktu bersamaan. Bila emosi lagi intens, maka kemampuan berpikir menurun drastis. Sebaliknya saat kita berpikir dengan menggunakan logika, benar2 berpikir rasional, maka emosi tidak dapat mempengaruhi diri kita.
Bila berbicara mengenai emosi, kita pasti akan bicara soal stres. Stres yang dimaksud adalah tekanan mental. Kita mengenal dua macam stres, yaitu stres internal dan stres eksternal. Stres internal berasal dari semua emosi dari masa lalu kita, baik yang kita sadari atau tidak. Stres eksternal kebanyakan disebabkan oleh RESPONS emosi kita terhadap tuntutan hidup seperti kerja, sekolah, relasi, keluarga, dan bisnis. Level stres yang kita alami setiap saat merupakan gabungan dari stres internal dan stres eksternal.
Stres internal dan eksternal yang kita alami setiap hari berpengaruh terrhadap tubuh fisik kita. Orang yang stres biasanya akan mengalami gangguan fisik, bisa berupa sakit kepala (migraine), sakit maag, sakit kulit, susah konsentrasi, tekanan darah tinggi, sulit tidur, stroke, sakiit jantung, dan masih banyak gangguan kesehatan lainnya.
Cara yang paling baik untuk mengatasi atau mengelola stres ini telah disampaikan dengan sangat baik oleh seorang bijak sejak ribuan tahun yang lalu, yaitu Hidup Untuk Saat Ini. Berikut yang Beliau sampaikan:
"The secret of health for both mind and body is not to mourn for the past, not to worry about the future, or not to anticipate troubles, but to live in the present moment wisely and earnestly. (Rahasia kesehatan yang baik bagi batin dan fisik adalah dengan tidak menyesali masa lalu, tidak mengkhawatirkan masa depan, dan tidak mengantisipasi kesulitan, melainkan dengan hidup saat ini dengan bijaksana dan penuh kesadaran ) ~ Gautama Buddha
Prinsip cermin
-Berubah dengan prinsip cermin-
Keberhasilan dan kebahagiaan bukan sekadar berlimpah materi. Keberhasilan dan kebahagiaan adalah rangkaian amat panjang yang berkaitan dengan pemahaman pada diri kita seutuhnya. Karakter kita, masa lalu kita, pemahaman kita akan trauma masa lalu dan impian masa depan akan membuat diri kita paham bagaimana memperlakukan dan bersikap pada orang lain.
CEO dari perusahaan teknologi ternama NCR Corp, yakni Stanley C. Allyn (periode 1957–1962) pernah mengatakan bahwa manusia paling berguna di dunia dewasa ini adalah pria atau perempuan yang tahu bagaimana bergaul dengan orang lain. Hubungan manusia adalah ilmu terpenting dalam hidup.
Mampu melihat keburukan orang lain, kerap kita lakukan. Tapi kadang kita lupa untuk memikirkan kesalahan diri sendiri. Kita juga lupa bahwa sebagian masalah yang kita hadapi sebenarnya datang bukan dari orang lain, tapi malah lebih banyak dari diri kita sendiri.
Konsep melihat ke dalam diri sendiri sebelum menunjuk kesalahan orang lain itu lebih dikenal dengan Prinsip Cermin. Cermin, sebuah benda bening, akan memantulkan bayangan orang yang berada di depannya. Tidak berbeda sama sekali bayangan yang ada di dalam cermin dengan aslinya.
Lalu apa istimewanya prinsip cermin ini? Prinsip ini akan membuat kita mengerti bahwa sesungguhnya banyak dari sebuah kesalahan yang kerap kali berulang di mata kita, terjadi bukan karena orang lain yang melakukan kesalahan berulang. Tapi, bisa jadi hal tersebut karena kita memiliki sudut pandang yang berbeda. Dengan lebih menyelami segala hal mulai dari dalam diri sendiri, kita akan menemukan lebih banyak poin pembelajaran hidup yang bermanfaat bagi diri sendiri dan saat berhubungan dengan orang lain.
"Behavior Is The Mirror In Which Everyone Shows Their Image" (Perilaku merupakan cerminan diri yang mana setiap orang memperlihatkan gambaran/pantulan dirinya) ~ Johann Wolfgang von Goethe
Keberhasilan dan kebahagiaan bukan sekadar berlimpah materi. Keberhasilan dan kebahagiaan adalah rangkaian amat panjang yang berkaitan dengan pemahaman pada diri kita seutuhnya. Karakter kita, masa lalu kita, pemahaman kita akan trauma masa lalu dan impian masa depan akan membuat diri kita paham bagaimana memperlakukan dan bersikap pada orang lain.
CEO dari perusahaan teknologi ternama NCR Corp, yakni Stanley C. Allyn (periode 1957–1962) pernah mengatakan bahwa manusia paling berguna di dunia dewasa ini adalah pria atau perempuan yang tahu bagaimana bergaul dengan orang lain. Hubungan manusia adalah ilmu terpenting dalam hidup.
Mampu melihat keburukan orang lain, kerap kita lakukan. Tapi kadang kita lupa untuk memikirkan kesalahan diri sendiri. Kita juga lupa bahwa sebagian masalah yang kita hadapi sebenarnya datang bukan dari orang lain, tapi malah lebih banyak dari diri kita sendiri.
Konsep melihat ke dalam diri sendiri sebelum menunjuk kesalahan orang lain itu lebih dikenal dengan Prinsip Cermin. Cermin, sebuah benda bening, akan memantulkan bayangan orang yang berada di depannya. Tidak berbeda sama sekali bayangan yang ada di dalam cermin dengan aslinya.
Lalu apa istimewanya prinsip cermin ini? Prinsip ini akan membuat kita mengerti bahwa sesungguhnya banyak dari sebuah kesalahan yang kerap kali berulang di mata kita, terjadi bukan karena orang lain yang melakukan kesalahan berulang. Tapi, bisa jadi hal tersebut karena kita memiliki sudut pandang yang berbeda. Dengan lebih menyelami segala hal mulai dari dalam diri sendiri, kita akan menemukan lebih banyak poin pembelajaran hidup yang bermanfaat bagi diri sendiri dan saat berhubungan dengan orang lain.
"Behavior Is The Mirror In Which Everyone Shows Their Image" (Perilaku merupakan cerminan diri yang mana setiap orang memperlihatkan gambaran/pantulan dirinya) ~ Johann Wolfgang von Goethe
Sikap Positif
-SIKAP POSITIF-
Dalam kehidupan ini, kita seringkali akan terluka oleh orang lain, kadang-kadang sengaja bisa juga tidak sengaja.
Bagaimana kita mengatasi rasa sakit hati, akan menentukan kebahagiaan dalam hidup kita sendiri.
Bila kita memendam rasa sakit hati dalam hidup kita dan terus menyimpannya, ini disebut dendam dan kebencian.
Jika seseorang menyakiti kita di tahun-tahun yang lalu dan kita masih menyimpan dendam, itu akan meracuni pikiran dan mempengaruhi perjalanan hidup kita sendiri.
Untuk kesehatan dan kebahagiaan kita sendiri, kita harus belajar untuk memaafkan dan melepaskan 'rasa' sakit dan dendam itu.
Jika seseorang sedang marah, panik, cemas, takut, merasa tertekan, maka otaknya mengeluarkan NOR-Adrenalin, hormon yang sangat beracun.
Di antara racun alami, hormon ini menempati urutan kedua setelah bisa ular. Racun ini membuat fisik kita sakit-sakitan, cepat tua dan cepat meninggal.
Jika seseorang mampu mengendalikan pikiran dan perasaannya sehingga menghadapi segala sesuatu secara positif, maka otak akan mengeluarkan hormon BETA-endorfin.
Hormon kebahagiaan ini berkhasiat memperkuat daya tahan tubuh, menjaga sel otak tetap muda, melawan penuaan, menurunkan agresivitas, meningkatkan semangat, daya tahan tubuh dan kreativitas.
Karena itu bersikaplah positif jika ingin hidup bahagia, sehat dan berumur panjang. Sikap positif akan terpancar dari senyum kita yang penuh keikhlasan.
Maafkanlah dengan tulus ikhlas, ucapan dan prilaku orang yang menyakiti hati kita karena itu hanyalah masalah 'rasa', yang seharusnya mampu kita kendalikan.
Dikutip dari: The miracle of Endorphin - Dr Shigeo Haruyama
"As soon you accept the idea that you are in control of your thoughts you will be able to create your own happiness"(Ketika anda menyadari bahwa anda memiliki kemampuan untuk mengendalikan pikiran anda, anda dapat menciptakan kebahagiaan anda sendiri)~Unknown
Dalam kehidupan ini, kita seringkali akan terluka oleh orang lain, kadang-kadang sengaja bisa juga tidak sengaja.
Bagaimana kita mengatasi rasa sakit hati, akan menentukan kebahagiaan dalam hidup kita sendiri.
Bila kita memendam rasa sakit hati dalam hidup kita dan terus menyimpannya, ini disebut dendam dan kebencian.
Jika seseorang menyakiti kita di tahun-tahun yang lalu dan kita masih menyimpan dendam, itu akan meracuni pikiran dan mempengaruhi perjalanan hidup kita sendiri.
Untuk kesehatan dan kebahagiaan kita sendiri, kita harus belajar untuk memaafkan dan melepaskan 'rasa' sakit dan dendam itu.
Jika seseorang sedang marah, panik, cemas, takut, merasa tertekan, maka otaknya mengeluarkan NOR-Adrenalin, hormon yang sangat beracun.
Di antara racun alami, hormon ini menempati urutan kedua setelah bisa ular. Racun ini membuat fisik kita sakit-sakitan, cepat tua dan cepat meninggal.
Jika seseorang mampu mengendalikan pikiran dan perasaannya sehingga menghadapi segala sesuatu secara positif, maka otak akan mengeluarkan hormon BETA-endorfin.
Hormon kebahagiaan ini berkhasiat memperkuat daya tahan tubuh, menjaga sel otak tetap muda, melawan penuaan, menurunkan agresivitas, meningkatkan semangat, daya tahan tubuh dan kreativitas.
Karena itu bersikaplah positif jika ingin hidup bahagia, sehat dan berumur panjang. Sikap positif akan terpancar dari senyum kita yang penuh keikhlasan.
Maafkanlah dengan tulus ikhlas, ucapan dan prilaku orang yang menyakiti hati kita karena itu hanyalah masalah 'rasa', yang seharusnya mampu kita kendalikan.
Dikutip dari: The miracle of Endorphin - Dr Shigeo Haruyama
"As soon you accept the idea that you are in control of your thoughts you will be able to create your own happiness"(Ketika anda menyadari bahwa anda memiliki kemampuan untuk mengendalikan pikiran anda, anda dapat menciptakan kebahagiaan anda sendiri)~Unknown
Langganan:
Postingan (Atom)